Træningstider
I Silkeborg Judoklub træner både børn og voksne, alle kan være med. Om du er ung eller gammel, tyk eller tynd, det betyder intet. For judo handler nemlig hverken om overlegen styrke eller størrelse.
Ny til Judo ?
op til 5 år -> Onsdag 16:30
5-6 år -> Mandag 16:30
7-9 år -> Torsdag 16:30
10-12 år-> Mandag 15:30
12-15 år -> Mandag/onsdag 18:00
over 15 år -> Tirsdag 19:30
og mandag/torsdag 19:00
Tilmeld til Sportschef@silkeborgjudoklub.dk
Lille og stor
(2 - 5 år)
Onsdag Kl. 16.30-17.15
Fokusområder:
Motorik, Leg og tumle.
Hele træningen træner den lille (barnet) sammen med en stor (forældre/bedsteforældre/søskende)
Kometerne
(5 - 6 år)
Mandag Kl. 16.30-17.15
Fokusområder:
Motorik, leg og judo forberedelse.
Raketterne
(7- 9 år)
Mandag/Onsdag 17:15-18:00
Torsdag (nybegynder) 16:30-17:30
Fokusområder:
Motorik, Koordination og Judo
Stjernerne
(10 - 14 år)
Mandag (10-12 år) 15:30-16:30
Mandag/Onsdag Kl. 18:00-19:00
Fokusområder:
Koordination, Judo motorik, Kammeratskab og teknik
Judo Teens
(13 - 19 år)
Onsdag Kl. 15.30-16.30 (Piger)
Fokusområder:
Koordination, Kammeratskab, styrke og teknik
Voksne nybegynder
(15 år og over)
Tirsdag Kl. 19.30-20.30
Fokusområder:
Kammeratskab, styrke, balance og basisteknik
Uchi-komi
(Judo cardio)
Søndag Kl. 11:30-12:30
Beskrivelse:
Indgangs træning (solo)
Judo Teknik
(15 år og over)
Mandag Kl. 19.00-20.30
Torsdag Kl. 19.00-20.30
Fokusområder:
Kammeratskab, styrke, balance og teknik.
Judo Randori
(15 år og over)
Tirsdag Kl. 18.00-19.30
Onsdag (newasa) 19.00-20.00
Søndag Kl. 13.30-15.00
Fokusområder:
Ne-wasa og tachi-wasa Randori (kamp)
Tekniktræning
Søndag kl 12:30-13:30
Beskrivelse:
Træning til graduering for kyu og dan grader.
TM Elites
(fra 14 år)
Søndag kl 10:00-11:30
Torsdag kl 17:30-19:00
Beskrivelse:
High Preformance judo, for atleter med højt niveau inden for konkurrence judo. For optagelse på holdet kontakt Tommy.
FAQ
I Silkeborg Judoklub er der træning i en glad og fri stemning. Klubben har hold til alle, uanset om du er barn eller voksen – nybegynder eller øvet.
Her finder du svar på dine spørgsmål
Ny til Judo?
Judo er en kampsport, hvor du benytter dig af din mentale og fysiske overlegenhed til at overvinde din modstander ved at udnytte hans uskolede råstyrke til din fordel.
Læs mere om Judo